25 Maneras para Disfrutar Alimentos de Soya

Consejos R?pidos

  1. Use leche de soya en su cereal de desayuno.
  2. Fortifique un vaso de jugo de naranja conprote??na de soya en polvo
  3. Combine yogur de soya con fruta fresca
  4. Disfrute de un refrescante postre congelado desoya
  5. Coma nueces de soya
  6. Espolvoree edamame o ejotes de soya sobre unensalada
  7. Use queso de soya sobre una pizza casera
  8. Para una cena r?pida, use pasta de soya y c?brala con salsa de tomate

Soya Dulce

  1. Use leche de soya en un batido de yogur
  2. Use leche de soya en recetas para pasteles ymuffins. Por ejemplo, Galletas de Chocolate
  3. Hotcakes de Soya.
  4. Use la soya en su receta tradicional favoritacomo, Pay de Merengue de Lim?n

Cocina F?cil

  1. Sirva a sus invitados unos nachos con quesoahumado de soya.
  2. Cocine hamburguesas y hot dog de soya.
  3. Sirva Rolls de Espinacas y Queso de soya comouna botana.
  4. Haga una mezcla para una fiesta usando nuecesde soya y pretzels
  5. Haga una ensalada de Tres Frijoles congarbanzos, soya entera y ejotes.
  6. Mezcle pur? de tofu con guacamole; familia yamigos jam?s sabr?n que este rico y cremoso guacamole contiene saludableprote?na de soya.

Recetas

  1. Haga un emparedado saludable usando rebanadasde soya y mayonesa de ajo.
  2. Haga unos kebabs (alambres) al estilotailand?s.
  3. Haga un aderezo cremoso al estilo Ranchusando leche de soya.
  4. Haga una lasa?a, baja en grasa, usando quesode soya.
  5. Tiene ganas de algo frito? Se le antoja elqueso? Haga Palitos de Tofu Fritos.
  6. Del?itese con una quesadilla de soya.
  7. Cuando hace fri?, haga una rica sopa cremosaa base de soya con papas y ma?z.